dieta wege+ryba

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska z niskim indeksem

glikemicznym. Dieta wegetariańska całkowicie eliminuje mięso, ryby oraz owoce morza. Poszczególne dania są urozmaicone produktami mlecznymi, jajami, warzywami,

owocami, produktami zbożowymi i tłuszczami roślinnymi. Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób, aby dostarczyć Ci odpowiednią ilość białka. Dieta

jest także bogata w oleje roślinne, nasiona i orzechy, aby zapewnić Tobie odpowiednią ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (np. kwasów omega-3). Zestaw diety wegetariańska składa się z 4 zdrowych i różnorodnych posiłków każdego dnia.


Dostępne są 4 warianty kaloryczne: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000kcal oraz 2500 kcal.


Jeżeli masz wątpliwości w wyborze odpowiedniego wariantu, pomoże Ci nasz dietetyk.


Białko

20-25%

Węglowodany

40-45%

Tłuszcze

30-35%

Potrzebujesz porady dietetyka?

Zadzwoń do naszego specjalisty.

Pomoże dobrać Ci kaloryczność oraz rozwieje wszelki wątpliwości.

Poniedziałek - piątek 8-16

502 161 217

Call Now Button